Acest volum este o capodopera esentiala pentru orice terapeut care lucreaza in domeniul traumei, al PTSD-ului complex si al practicii medicale care abordeaza conexiunea minte-corp. Dr. Schwartz ne poarta intr-o calatorie extrem de armonioasa si plina de compasiune prin mai multe modalitati de vindecare a traumelor pe care le prezinta intr-un mod usor de utilizat, practic.
|
|
Acesta carte este un ghid practic de recuperare destinat atat specialistilor cat si publicului larg ce cuprinde exercitii pentru a avansa de la mostenirea toxica a trecutului (rusine,frica, depresie) la o viata armonioasa si plina de sens. Volumul descrie o abordare de tratament multimodal al TSPT complexa – Tulburare de stres post-traumatic complexa
si functioneaza si ca o harta pentru a te ajuta sa intelegi progresia oarecum liniara a vindecarii si labirintul de sarcini complexe care sunt necesare pentru o recuperare eficienta.
|
|
Fie ca te confrunti cu traume recente sau cu amintiri dureroase din trecut, aceasta carte iti va oferi indrumare pentru a intelege si a depasi trauma intr-un mod sanatos si constructiv.
Babette Rothschild exploreaza subiecte precum gestionarea emotiilor, reconstruirea increderii in sine, stabilirea unui suport social adecvat si dezvoltarea resurselor personale.
|
|